Barre à terre ist die klassische Methode zur Verbesserung von Ballett- und Tanztechnik. Es werden Elemente des klassischen Balletttrainings von der Stange auf den Boden übertragen. Durch disese Transformation wird eine neue Sichtweise auf die Arbeit von Muskulatur und Balance im Tanz eröffnet.
Zu Beginn der Barre à terre Klasse findet ein kleines Fitnesstraining abzielend auf Cardio und Muskelstärkung statt.
Da Barre à terre den allgemeinen Balletttechniken folgt, ist dieser Kurs für jede/n Ballettschüler/in ab 14 Jahren geeignet, die/der seine Tanztechnik, Balance und Körperspannung, sowie Körperkontrolle verbessern will.
Kursleitung: Eva Mülbüsch
Mitbringen: Handtuch für die Matte.
Diese Kurse finden statt ab 6 Teilnehmerinnen / 10% Rabatt für Mitglieder der BALLETTSCHULE PAULSEN
CHOREO
je 90 Min.
Donnerstags
19:00 - 20:30
II
27. Sept. 2018
18. Okt. 2018
25. Okt. 2018
01. Nov. 2018
08. Nov. 2018
III
15. Nov. 2018
22. Nov. 2018
29. Nov. 2018
06. Dez. 2018
13. Dez. 2018
WORKSHOP
FORTSETZUNG · NEUE Kombinationen und Techniken
CHOREO · DANCE Composition
für Jugendliche und Erwachsene
In kreatviver, tänzerischer Arbeit entsteht eine gemeinsame Choreografie.
Wir bearbeiten und vertiefen unsere Tanztechnik, putzen und vervollständigen die begonnen Kombinationen und Schritte unserer DANCE Composition.
Diese Kurse finden statt ab 6 Teilnehmerinnen / 10% Rabatt für Mitglieder der BALLETTSCHULE PAULSEN
Entspannungs-
QiGONG
3 x 60 Min.
Freitags
18:00 - 19:00
A
31. Aug. 2018
07. Sept. 2018
14. Sept. 2018
B
26. Okt. 2018
02. Nov. 2018
09. Nov. 2018
WORKSHOP
Entspannungs-QiGONG
für jugendliche und erwachsene Frauen
Ruhige, fließende Bewegungen und sanfte Dehnungen.
Augenmerk liegt auf der
inneren Entspannung, Atmung, Ausgeglichenheit und Ruhe mit speziellen Übungen für Frauen.
Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen.
Bitte ein großes Handtuch, warme und/oder rutschfeste Schläppchen
oder Socken mitbringen.
Kursleitung: Kristine Paulsen · Dipl. Ballettpädagogin, B.A / Zertifizierte Kursleiterin der Medizinischen Gesellschaft für
Qigong-Yangsheng e.V.
Diese Kurse finden statt ab 6 Teilnehmerinnen / 10% Rabatt für Mitglieder der BALLETTSCHULE PAULSEN
